© 2020 RAUCHFREI-ENERGIE Ursula Maile
Beethovenstr. 1A, 40764 Langenfeld, Deutschland
Unsere Programme
Onlinekurs
Nichtraucher in 6 Wochen
Nichtraucher werden - Nichtraucher bleiben!
Dieses zertifizierte Programm wurde in zahlreichen Studien auf seine Wirksamkeit überprüft.
Individuelle Einzelberatung
Lebensfreude rauchfrei
Komme in deine Energie!
Führe das Leben, das dich glücklich macht. Lass los, was dich unzufrieden macht.
Audiokurs
Nichtraucher werden
mit Neuro-Tricks
Nutze Neuro-Tricks!
Neuro-Tricks sind schnelle Strategien für deinen gelassenen Rauchstopp. Setze die Kopfhörer auf – und los geht’s!
Gruppenprogramm:
"Nichtraucher in 6 Wochen"
Dieser Onlinekurs hilft dir ...
Mit Unterstützung steigen deine Erfolgschancen
Es ist nicht schwer. Es fühlt sich nur schwer an.
Wir arbeiten mit dem Programm "Nichtraucher in 6 Wochen“.
Das ist ein in zahlreichen Studien auf Wirksamkeit überprüftes, durch den Wissenschaftlichen Aktionskreis Tabakentwöhnung (WAT) e.V. zertifiziertes Curriculum, das die wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse für die langfristig erfolgreiche Rauchabstinenz in einem Kurs vereinigt.
Du gewinnst Mut und Energie
Wusstest du, dass die meisten Rückfälle in den ersten Wochen passieren?
Die meisten bereiten sich aufs Aufhören vor, aber nicht aufs Dranbleiben. Viele haben keine Langzeit-Strategie, um kritische Situationen durchzustehen.
Du brauchst dafür einen psychologischen Notfall-Plan. Und für den Alltag neue Gewohnheiten.
Du schaffst es! Ich begleite dich dabei
Ich bin Ursula.
Als Diplom-Psychologin weiß ich, was im Gehirn passiert, wenn man vom Rauchen abhängig ist.
Als Coach bringe ich Menschen dazu, ihr Ziel zu erreichen.
Als Mentaltrainerin weiß ich, wie man das Gehirn umprogrammiert.
Als Expertin für Lernprozesse entwickle ich Trainingsprogramme, die leicht umzusetzen sind.
Als ehemalige Raucherin habe ich erlebt, wie schwer es sich anfühlt, aufzuhören und vor allem: Dranzubleiben!
Du profitierst von all meinen Erfahrungen, denn sie stecken in DIESEM Kurs!
Erlebe das rauchfreie Leben als Gewinn
Deine Gesundheit dankt es dir täglich.
Deine Finanzen steigen.
Deine Energie wächst von Tag zu Tag.
Das ist dein Programm
Onlinekurs
"Nichtraucher in 6 Wochen"
Dein Energieschub - jederzeit abrufbar, mit wöchentlichem Zoom-Live-Coaching und Facebook-Gruppe!
€ 249,00
[inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer]
Nutze sofort 20% Rabatt!
Bleibe 60 Tage rauchfrei!
Wir vertrauen dir!
Wenn du einen Vertrag mit dir selber schließt, dass du 60 Tage nach deinem Rauchstopp rauchfrei bleibst, dann unterstützen wir dich sofort mit 20% Rabatt auf deine Bestellung!
Häufig gestellte Fragen:
Jederzeit! Melde dich an, dann wirst du für das Programm freigeschaltet.
Nein. Die erste Woche dient der Vorbereitung. In Woche 2 legst du dann deinen Termin für den Rauchstopp fest.
Nach dem Kauf erhältst du zwei E-Mails von der Kursplattform „Elopage“. Die eine enthält deine Rechnung. Die andere ist die Willkommensmail mit dem Link zur Kursplattform und zur Facebook-Gruppe. Bitte schau unbedingt in deinen Spam-Ordner, falls du die Mails nicht unverzüglich findest.
Du erhältst einen 6-Wochen-Onlinekurs mit
+ Kursvideos rund um den Rauchstopp und das rauchfreie Leben
+ wertvollen Informationen, Tipps und Tricks
+ praktischen Aufgaben zur Stärkung von Motivation und Willenskraft
+ einer nützlichen Teilnehmerunterlage (Routenplaner) zum Ausdrucken, Aufschreiben und Dranbleiben
+ entspannenden Audiodateien für dich zum Download
+ Videoanleitungen für Body and Mind
+ 2 Bonusmeditationen für Gelassenheit und gute Laune
Und:
+ Wöchentliches Live-Gruppen-Coaching als Zoom-Webinar
+ Gegenseitige Unterstützung in der Kurs-Facebook-Gruppe – exklusiv für Kursteilnehmer und „Ehemalige“
Das Kurskonzept wirkt nachhaltig durch die Kombination von wissenschaftlich bewährten Methoden.
Das Entwöhnungsprogramm "Nichtraucher in 6 Wochen" des Arbeitskreises Raucherentwöhnung der Universität Tübingen wurde 1997 erstmalig publiziert und wird seitdem in zahlreichen Gruppen erfolgreich durchgeführt und immer wieder überprüft.
Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und kombiniert Verhaltenstherapie bei Bedarf mit medikamentöser Unterstützung (Nikotinersatzpräparate). Der Einsatz von Nikotinersatzpräparaten ist optional.
Zusätzlich zum Onlinekurs gibt es einmal pro Woche ein Live-Gruppen-Coaching mit Ursula. Es dauert eine Stunde. Ursula wird in dieser Stunde so viele Fragen wie möglich rund ums Thema Rauchstopp beantworten.
Jede Woche Mittwoch um 18:00 Uhr. Du bekommst vorher eine Einladung zum Zoom-Call per Email.
Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Onlinekurs-Inhalte, auch nach den sechs Kurswochen (bis auf die Live-Gruppen-Coachings, diese enden nach sechs Wochen).
Außerdem kannst du so lange in der Facebook-Gruppe bleiben, wie du möchtest.
Individuelle Einzelberatung:
„Lebensfreude rauchfrei“
Ich helfe dir, dein Nichtraucher-Ich wieder zu entdecken. Gemeinsam finden wir den Weg zur inneren Freiheit und Freude – ganz ohne Zigarette. Führe das Leben, das dich glücklich macht. Mit psychologischer Beratung kommst du in deine Kraft und Energie.
Wenn du deine wahren Bedürfnisse erfüllst und Freude in deinem Leben spürst, brauchst du die Zigarette nicht mehr.
In diesem ganz persönlichen 6-Wochen-Programm gibt es mein Wissen und meine Erfahrung exklusiv für dich im 1:1 Gespräch.
Was du in diesem Kurs bekommst
Dein Gewinn!
Achtung!
In 2021 biete ich nur 10 Einzelkurs-Plätze an, da dieser Kurs meine intensive persönliche Begleitung beinhaltet. Schau am besten gleich nach, ob es noch freie Plätze gibt.
Audiokurs:
„Nichtraucher werden mit Neuro-Tricks“
Neuro-Tricks sind schnelle Strategien, um sofort loszulegen und deine Vorsätze in die Tat umzusetzen. Du nutzt dabei aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung.
Wie das genau funktioniert, um Nichtraucher*in zu werden, erlebst du in diesem Audiokurs.
Ich zeige dir, wie du deine Rauchgewohnheit schnell und effektiv auflösen kannst.
Du schaltest den Motivations-Turbo ein und bekommst praktische Übungen, um den Abschiedsschmerz und die Angst vor dem „Tag X“ zu lindern.
Gleichzeitig lernst du Methoden für positives Denken und Gelassenheit kennen. Dein Rauchfrei-Glas ist halbvoll! So stärkst du dich für den Ausstieg und setzt dir einen Termin dafür.
Für alle, die Sorge vor dem Zunehmen haben, gibt es Neuro-Tricks, um nach dem Rauchstopp in Form zu bleiben.
„Nichtraucher werden mit Neuro-Tricks“ ist innovativ und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert.
Und es macht Spaß!
Aktuellen Forschungsergebnisse aus Neurowissenschaft und Motivationspsychologie werden im Kurs schwungvoll und alltagstauglich umgesetzt.
Was du in diesem Audiokurs lernst
Was du in diesem Kurs bekommst
Dein Gewinn
Du findest zurück in dein Nichtraucher-Ich. Und das mit Leichtigkeit!
Über die Autorin
Ursula Maile ist Diplom-Psychologin, Trainerin und Coach. Sie war über 25 Jahre lang leidenschaftliche Raucherin. 2005 hat sie mit Unterstützung durch einen Onlinekurs mit dem Rauchen aufgehört.
Ursula ist zertifizierte Kursleiterin für "Nichtraucher in 6 Wochen" und bietet das Programm als modernen Onlinekurs an.
