Was kannst du tun? Die Essenz gleich zu Beginn: Nicht (mehr) rauchen ist dein wichtigster Schutz vor COPD. Die Diagnose COPD ist für die Betroffenen ein Schock. Man kann es nicht leugnen – COPD schränkt die Lebensqualität der Betroffenen deutlich ein. Weltweit leiden über 200 ...

From Zero to Hero Du möchtest Nichtraucherin / Nichtraucher werden – und bleiben! Auf deinem Weg zum dauerhaft rauchfreien Leben durchläufst du mehrere Phasen. Schau mal, wo du du dich heute wiederfindest, wo du jetzt gerade stehst.  1 – Startphase: „Rauchen ist Mist – lang ...