Mit dem Rauchen aufhören und gut drauf sein – geht das? Heute habe ich wertvolle Tipps für dich, wie du auf einfache Weise für rauchfreie Wohlfühl-Momente sorgen kannst. Das ist so wichtig, wenn du mit dem Rauchen aufhören willst. Denn oft ist es so, dass ...

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Und dazu 3 Extra-Tipps, wie du wieder mit dem Rauchen aufhören kannst Arbeitest du in einem Betreuungsberuf im Gesundheitswesen – zum Beispiel als Pflegekraft?Oder arbeitest du im Verkauf?Oder in der Gastronomie? Dann beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass du Raucher:in bist, jeweils über 40 Prozent. Im Vergleich ...

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Der wichtigste Tipp, um es dauerhaft zu schaffen Wusstest du das? Wer mit dem Rauchen aufhören will, braucht bis zu 10 Versuche. Viele hangeln sich von Rückfall zu Rückfall. Die gute Nachricht: Du wirst es höchstwahrscheinlich hinkriegen – über kurz oder lang. Denn: Während über ...

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3 Tipps für mehr Leichtigkeit und Erfolg Neuro-Tricks wirken wie Zaubertricks. Der Tiger, der bei der Zaubershow verschwindet, die zersägte Dame oder auch der Hase aus dem Hut: Zauberkünstler spielen mit unserer Wahrnehmung. Sie lenken unsere Aufmerksamkeit auf geschickte Weise.  Du kannst auch zaubern: Du ...

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